مقدمه
این امر کاملاً طبیعی است که افرادی که درگیر مشکلات روانی هستند در برابر راه‌حل‌هایی برای درمان مقاومت می‌کنند. اختلال شخصیت مرزی (BPD) کاملا قابل درمان است. با این حال بسیاری از افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی مشکلات ناشی از این بیماری را انکار می‌کنند. یا از کمک گرفتن از دیگران خودداری می‌نمایند. ما در این مقاله نحوه درمان BPD را آموزش می‌دهیم.
بررسی مختصر و کوتاه
دلایل زیادی وجود دارد که افراد مبتلا از دریافت کمک و درمان BPD امتناع می‌ورزند. خیلی‌ها از برچسپ‌هایی که به آن‌ها در مورد مسائل روانی زده می‌شود، می‌ترسند. برخی نیز احساس می‌کنند که نمی‌توانند زمان و یا منابع مالی لازم را برای انجام درمان ارائه دهند. همچنین بعضی دیگر تمایل ندارند که در درجه اول بپذیرند که مشکلی دارند و فکر نمی‌کنند که درمان‌های موثر برای آن‌ها وجود داشته باشد.
هیچ گاه نمی‌توانید آن‌هارا مجبور کنید
دلایل آن‌ها هرچه که باشد شما نباید آن‌ها را برای درمان BPD مجبور کنید. قطعاً تماشای شخصی که درگیر خود تخریبی است، دیگران را آزار می‌دهد. حال اگر این شخص از نزدیکان شما باشد، امتناع از برداشتن گام‌هایی برای تغییر و درمان می‌تواند تجربه‌ای دلگیر و دردناک باشد. در این موقعیت‌ها بسیاری از افراد احساس نیاز می‌کنند که کاری انجام دهند تا عزیزشان را متقاعد به کمک کنند.
تعیین مرزها
واقعیت این است که اگر فرد مورد نظر شما بزرگسال باشد، شما نمی‌توانید کاری برایش انجام دهید و به درمان BPD آن بپردازید. این عدم کنترل آن‌ها باعث شده تا به طور طبیعی شاهد احساس ناامیدی و درماندگی بسیاری از نزدیکانتان باشید.
خواه این فرد همسر، فرزند، پدر و مادر، خواهر و بردار یا دوست شما باشد که علائم BPD را نشان می‌دهد. باید بدانید که مراحلی وجود دارد که می‌توانید برای تعیین مرزها در روابط خود و بهبود کیفیت زندگی آن‌ها انجام دهید. حتی اگر فرد مبتلا به BPD آماده نباشد. در تمام مدت شما می‌توانید سعی کنید تا شخص را به جست جوی کمک حرفه‌ای، ترغیب نمائید.
بخوانید: “اختلال شخصیت مرزی و خیانت“
رفتار حمایتی داشته باشید
با انجام موارد گفته شده در ادامه می‌توانید به بهبود فرد مورد نظر خود کمک کنید:
- با کمی تامل در خودتان، انواع رفتارهایی را که تحمل نخواهید کرد را تعیین کنید. مثلاً این که اگر نمی‌توانی الان با آرامش صحبت کنی؟ گفتگو را تمام کنیم یا توهین کلامی را متوقف کنیم و غیره.
- کل خانواده‌تان را وارد بحث تعیین مرزها با عزیزانتان کنید. اگر فرد مبتلا به BPD با هر کدام از افراد خانواده مشکل دارد و با دیدن آن‌ها عصبی می‌شود. و یا از نظر احساسی بی ثباتی دارد. در مورد مراحل تعیین مرز در چنین شرایطی صحبت کنید. مثلاً بیرون نرفتن از اتاق در زمان حضور شخص مبتلا.
- هیچ گاه سواستفاده کلامی یا خشونت جسمی را تحمل نکنید. اگر فرد مبتلا سعی دارد تا به شما آسیب برساند، با پلیس تماس بگیرید.
- به گروه‌های پشتیبانی بپیوندید. زیرا با وارد شدن در این گروه‌ها و کسب آموزش در مورد این اختلال می‌توانید به درک بهتریاز اختلال شخصیت مرزی داشته باشید. و در مورد چگونگی زندگی با عضو خانواده خود که مبتلا به BPD است اطلاعات کسب کنید.
- توجه داشته باشید که اگر چه عضوی از خانوداه خود را بسیار دوست دارید. اما ایمنی و مراقبت از خودتان همیشه باید در اولویت باشد. اگر فرد مبتلا هنوز هم از مرزها عبور می‌کند یا احساس ناامنی در شما ایجاد می‌کند. ممکن است لازم باشد یک ترکیب زندگی متناوب ایجاد کنید. یا اگر با هم زندگی نمی‌کنید، به سادگی فاصله خود را از این شخص حفظ کنید.
- اجازه دادن به آن‌ها برای سوء استفاده باعث ضرر به روند درمان BPD می‌شود. این موضوع نه تنها برای شما بلکه برای خودش نیز ضرر دارد.
