به قلم لئو بابائوتا – داشتم با یکی از دوستانم صحبت می‌کردم که معمولا در مسیر مشخصی در زندگی قرار ندارد، از اصول واضحی پیروی نمی‌کند و معمولا هیچ ایده‌ای در خصوص اینکه در هر لحظه چه کاری باید انجام دهد، ندارد. بلاتکلیفی مسئله ایست که بررسی خواهیم کرد.
کاملا چنین شرایطی را درک می‌کنم. بلاتکلیفی انجام کاری است که باید در لحظه، روز یا تمام زندگیتان انجام دهید. تمام اوقات این بلاتکلیفی را به صورت استرس، اضطراب، ترس و یا عدم اعتماد به نفس در تصمیمات، تجربه می‌کنیم.
از این رو، دوست دارم توضیح دهم چطور با این بلاتکلیفی کنار می‌آیم. برخی ایده‌هایی که از بازی GO (تصویر پایین) یاد گرفتم را با شما به اشتراک می‌گذارم. به طور خلاصه، این ایده‌ها به شرح زیر است:
- تمام زمین بازی را در ذهن داشته باشید
- در هر نوبت، فقط با یک مهره را حرکت دهید
- با بلاتکلیفی کنار بیایید
- هیچ ردپایی از خود به جا نگذارید
بیایید با دقت بیشتری به هر کدام نگاه کنیم، چون همه آن‌ها به اندازه قابل توجهی برایم به دردبخور بوده‌اند.
تمام زمین بازی را در ذهن داشته باشید
اول از همه باید بگویم در GO افتضاح هستم. فقط یک مبتدی و شاید یک مبتدی متوسط هستم. با این وجود، برخی چیزها یاد گرفته‌ام که می‌توانند مفید باشند.
یکی از مهم‌ترین موارد این است که با در ذهن داشتن تمام برد، بازی کنید. بسیاری از ما مبتدیان، در برخی لوکیشن‌ها گیر می‌کنیم که نمود آن در زندگی واقعی، درگیر شدن با ایمیل‌ها و پیام‌ها است.
بازیکنان خوب GO، با در نظر داشتن تمام زمین بازی می‌کنند و تصویر بزرگتر را مدنظر دارند. تمام زمین را در نظر داشتن، چه تاثیری روی تصمیمات خواهد داشت؟ در زندگی روزمزه، در نظر داشتن تصویر بزرگتر، تاثیر مناسبی روی پروسه تصمیم‌گیری ما دارد. زندگیتان در حال حاضر چه چیزی می‌خواهد؟ چه چیزی بیشترین اهمیت را برایتان دارد؟ چه چیزی بیشترین تاثیر را روی پراهمیت‌ترین موارد زندگیتان دارد؟ آیا شغل معنادار، افراد قابل احترام، هدف، ماموریت و مقصد مهم در نظر دارید؟ در این باره فکر کنید و از این برای هدایت تصمیم‌هایتان استفاده نمایید.
چه چیزی برایتان اهمیت دارد؟ این هفته چه کاری می‌توانید بکنید که می‌تواند روی آن تاثیر بگذارد؟
لازم نیست برای این سوالات جواب مشخصی داشته باشید. فقط زمانی که می‌خواهید تصمیمات کوچک‌تر بگیرید، این موارد را در نظر داشته باشید تا صرفا واکنش نشان نداده باشید.
از این رو، زمانی که وظیفه فعلی‌ام را تمام می‌کنم و به بعدی فکر می‌کنم، به جای واکنش غریزی، باید تصویر برگتر را در نظر گرفته و براساس آن رفتار کنم. این ما را به ایده بعدی می‌برد…
در هر نوبت، فقط با یک مهره را حرکت دهید
وقتی GO بازی می‌کنم، حدود 10 حرکت خیلی خوب به ذهنم می‌رسد که می‌توانم مهره‌ام را برای آن استفاده کنم. با این حال، در هر نوبت تنها یک حرکت می‌توانم انجام دهم، چون بعد از آن باید رقیبم بازی کند. از این رو، چیزی که یاد گرفته‌ام این است که در هر نوبت فقط یک مهره را حرکت دهم تا بعد از چندین حرکت، نقشه بزرگم را عملی کنم. دوست دارید همه حرکات را به یک باره انجام دهید و خیلی زود بازی را تمام کنید، ولی چنین چیزی امکان ندارد. هر بار فقط یک کار می‌توانید انجام دهید. در هر نوبت فقط یک مهره.
خب، با در نظر داشتن تصویر بزرگتر، کدام کارتان یا وظیفه‌تان برایتان مهم‌تر است؟ لازم نیست برای این سوال هم جواب بسیار واضحی داشته باشید، ولی از آن برای هدایت انتخابی که می‌کنید، استفاده کنید. اجازه بدهید دیگر امور در کنار باشند و به موقع برای بازی کردن، سراغشان بروید. یک مهره باید بازی کنید. یکی را انتخاب کنید و روی زمین بازی بگذارید و بقیه را رها کنید.
با بلاتکلیفی کنار بیایید
می‌توانید تمام زمین بازی را در ذهن داشته باشید و مهم‌ترین وظیفه خود را انتخاب کنید که الان انجام دهید، ولی نمی‌دانید واقعا کدام یک را باید انتخاب کنید. مشکلی ندارد. هیچ کس واقعا نمی‌داند. چه در GO و چه در زندگی واقعی. هیچ وقت اطمینانی وجود ندارد.
باید با بلاتکلیفی کنار بیایید. براساس تفکرات و احساستان، چیزی که به نظرتان درست است را انتخاب کنید. کدام تصمیم بهترین تاثیر را خواهد داشت؟ کدام تصمیم زندگی خودتان و اطرافیانتان را راحت‌تر خواهد کرد؟
این سوالات است که می‌تواند ما را در بلاتکلیفی هدایت کند، ولی هیچ سیستمی وجود ندارد که بتواند به طور کامل بلاتکلیفی را حذف کند.
هیچ ردپایی به جا نگذارید
الان که مهره خود را برای بازی انتخاب کرده‌اید و با بلاتکلیفی هم کنار آمده‌اید، زمانش رسیده که یک شیرجه کامل بزنید. این وظیفه یا کارتان را طوری انجام دهید که انگار هیچ کار دیگری در تمام کهکشان ندارید. همان طور که سوزوکی روشی در کتابش می‌گوید، هیچ ردپایی از خود به جا نگذارید. کاری کنید که صد درصد وقف وظیفه‌تان شوید.
این تمرین غوطه‌ور شدن کامل در وظیفه است. دیگر در مورد خودتان فکر نمی‌کنید و باید آنجا باشید و کارتان را انجام دهید. فارغ از هر گونه خودخواهی و خودپرستی، انگار فقط همین یک کار را دارید و فقط و فقط به آن فکر می‌کنید. اگر به نظرتان گیج‌کننده است، سعی کنید تمام و کمال خود را معطوف وظیفه یا کارتان بکنید. خود را در آن فراموش کنید.
خب، ایده‌ها همین‌ها بودند. موقع انتخاب، تصویر بزرگتر را در ذهن داشته باشید. مهم‌ترین وظیفه را با در نظر داشتن تصویر بزرگتر انتخاب کنید. با بلاتکلیفی کنار بیایید و تمام تمرکز خود را معطوف وظیفه‌تان بکنید.
مطالب مرتبط:
