کمک به مبتلایان کرونا
مقدمه آیا فردی از دوستان یا اعضای خانواده خود را میشناسید که به ویروس کرونا مبتلا شده است. با خود فکر میکنید که چگونه میتوانید او را یاری کنید؟ شاید شخص توانایی جواب دادن تلفن را ندارد. بدیهی است که از نظر جسمی نمیتوانید به…
چگونه با قرنطینه کنار بیاییم
مقدمه قرنطینه شدن در خانه می تواند نقش مهمی در جلوگیری از شیوع ویروسهای عفونی داشته باشد. اما این بدان معنا نیست که قرطینه شدن اختلالی در روال عادی زندگی شما به وجود نیاورد. مراقبت از بهداشت روان در این دوران قرنطینه بسیار ضروری است….
ترس از مرگ تنهایی در بیماران کرونای
مقدمه مرگ چیزی است که بیشتر ما انسانها در برخی از لحظات زندگیمان به آن فکر می کنیم. که پس از مرگ چه اتفاقی برای ما می افتد یا چگونه خواهد بود. به کارهای خود فکر می کنیم که آیا به اندازه کافی کار خوب…
چگونگی مقابله با استرس در دوران همه گیری کرونا
مقدمه ترسیدن و ناراحتی درمواقعی که اطمینان کامل از بیماری کوید 19 ندارید طبیعی است ولی با دانستن چگونگی مقابله با این بیماری می توانید از سلامت روح روان خود محافظت کنید. نحوه شنیدن خبر این بیماری از رسانههای معتبر بسیار مهم است. مردم با…
استفاده از الکل برای مقابله با استرس ویروس کرونا
مقدمه به خاطر همه گیری ویروس کرونا در جهان، بسیاری از مردم مجبور به ماندن در خانه شده اند. حتی در حال حاضر که چندین ماه است از همه گیری این بیماری گذشته است اکثر مردم هنوز هم به خاطر ترس و استرس ویروس کرونا…