مقدمه یکی از نادیده گرفته شده‌ترین جنبه‌‌های بهداشت روان تغذیه است. غذا نقش مهمی در سلامت جسمی و همچنین سلامت روحی و روانی ما دارد.  وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم می‌‌‌کنید ممکن است دچار اختلالاتی در زمینه تغذیه و خوردن غذاهای مناسب شوید….