پادزهرهایی برای کار زیادی
به قلم لئو بابائوتا – عنوان و مضمون این یادداشت Zen Habits مربوط به کار کردن بیش از حد (OverWork) است که در ادامه به منظور سهولت انتقال مطلب، از آن به صورت «کار زیادی» نام خواهم برد. خیلی از ما امروزه، استرس زیادی داریم،…
چه کار کنم که همیشه سرم شلوغ نباشد؟
به قلم لئو بابائوتا – یکی از بزرگترین مشکلاتی که در مواجههام با افرادی که به من مراجعه میکنند، مشاهده کردهام، احساس شلوغ بودن سرشان در همه اوقات است که در ادامه یادداشت از آن به عنوان شلوغی اسم خواهم برد. کم کم این را…
چطور وقتی همیشه از کارهایتان عقب هستید، زمانتان را مدیریت کنید؟
به قلم لئو بابائوتا – به این نتیجه رسیدهام که عقب بودن همیشگی از کارها تبدیل به بخشی از زندگی روزمره ما شده یا شاید هم همیشه همین طور بوده است. مدیریت زمان چیست؟ اطرافم کسی را ندیدهام که به طور صد درصد، سوار بر…
چطور کنترل زمان را داشته باشید؟
به قلم لئو بابائوتا – حقیقت این است که خیلی از ما رابطه خوبی با زمان نداریم. انگار هیچ وقتی برایمان کافی نیست. همیشه عقب هستیم. همیشه همه چیز زود میگذرد. میتوانیم کارهای مهمی انجام دهیم چون انگار هیچ وقت فرصت کافی نداریم. کنترل زمان…
وقتی از حجم کارها خسته شوید چه باید کنید؟ مدیریت حجم کار
به قلم لئو بابائوتا – اخیرا با افراد متعددی صحبت کرده ام که لیست کارهایی که باید انجام دهند، از کف تا سقف اتاق می رسد و واقعا کنار آمدن با آن ها برایشان طاقت فرسا است. این افراد تنها نیستند. من هم چنین حسی…