تشکر نکردن و 7 راهکار برای داشتن احساس بهتر در این حالت
مقدمه این سخت است که احساس کنید کاری که انجام داده‌اید به عنوان یک لطف، وظیفه شما در نظر گرفته شود. بالاخره کمک به یک دوست برای انجام تکالیف دانشگاه و یا تهیه یک شام برای عزیزانتان زمان و انرژی زیادی می‌برد. وقتی اطرافیان متوجه…
پرورش سپاسگزاری و احساس خوشبختی در زندگی
مقدمه افراد سپاسگزار معمولا اشخاص شادتری به نظر می رسند. شکرگذاری می تواند تاثیر خیلی مهمی در زندگی شما داشته باشد. احساس مثبتی که در سپاس گذاری وجود دارد می‌تواند پشتیبان احساسی خوبی برای یک فرد باشد.زمانی که شخصی برای شما کاری انجام می‌دهد. قلب…