20 مکانیسم دفاعی در برابر اضطراب
مکانیسم دفاعی پاسخهای روانشناختی ناخودآگاهی هستند که افراد را از احساس اضطراب، تهدیدهای عزتنفس و چیزهایی که نمیخواهند دربارهشان فکر کنند یا با آنها مقابله کنند، محافظت میکنند. اولین بار زیگموند فروید در نظریه روانکاوی خود گفت مکانیسمهای دفاعی از بدن در برابر اضطراب کحافظت…