برچسب: علائم افسردگی

مقدمه روان درمانی پویشی (psychodynamic therapy) برای درمان افسردگی به نوعی از روان درمانی اشاره دارد که شامل بررسی گذشته فرد به منظور اصلاح وضعیت فعلی او است. این نوع درمان ریشه در روانکاوی فرویدی دارد. در طول روان درمانی پویشی، بیمار از احساساتی که…

مقدمه اگر هوای سرد و روزهای کوتاه پاییز و زمستان باعث می‌شود احساس افسردگی زمستان کنید، بدانید تنها نیستید. در این زمان از سال غیر معمول نیست که احساس خستگی‌‌، غم‌‌، مشکل در تمرکز و ایجاد اختلال در برنامه خواب خود داشته باشید. برای برخی‌‌،…

مقدمه غم و اندوه چیزی است که همه ما گاهگاهی تجربه می‌کنیم. برای برخی این احساس موقتی است و خود به خود از بین می‌رود. اما برای دیگران، این احساس مداوم پوچی، ناراحتی و ناامیدی به بخشی عادی از روز آنها تبدیل می‌شود. اگر خلق…

مقدمه افسردگی یک بیماری کاملا واقعی و قابل درمان است. اما افسانه‌ها، سوءتفاهم‌ها و ننگ‌ها همچنان مانع این می‌شود که افراد به دنبال درمان بروند. افسردگی اگر درمان نشود می‌تواند زندگی فرد را تهدید کند. به همین دلیل، درک حقایق مربوط به افسردگی می‌تواند جان…

مقدمه باورهای غلط بسیاری در مورد شکل ظاهری افسردگی وجود دارد. ممکن است شخصی را تصور کنید که بیش از حد دلهره داشته باشد تا از رختخواب خود خارج شود. یا ممکن است شخصی را تصور کنید که به دلیل روحیه پایین قادر به کار…

مقدمه سوالی که برای بسیاری از خانواده‌ها پیش می‌آید نحوه صحبت با فرزندان در مورد افسردگی است. برای صحبت با فرزندان در مورد افسردگی باید به چند عامل مختلف توجه کرد. ابتدا باید دلیل بحث مشخص باشد. آیا می‌خواهید به طور کلی تمامی اطلاعات را…

مقدمه کنار آمدن با علائم افسردگی در هر زمان چالش برانگیز است. اگر فرد احساس خجالت در مورد افسردگی کند و این حس با شرمندگی و احساس گناه همراه باشد، دست و پنجه نرم کردن با علائم افسردگی دشوارتر نیز می‌شود. دلایل زیادی وجود دارد…