برچسب: صحبت کردن

سخنان مناسب فرد افسرده
سلامت روان

سخنان مناسب فرد افسرده که اطرافیان می‌توانند به آنها بگویند 

مقدمه دانستن اینکه چه سخنان مناسب فرد افسرده است همیشه آسان نیست. در حالی که ممکن در ابتدا احساس بی دست و پای و عدم اطمینان به سخنان خود داشته باشید ولی با کمی تفکر می‌دانید چه چیزی را به زبان آورید. لازم نیست از…

ناامیدی
سلامت روان

9 کاری که در زمان ناامیدی باید انجام دهید 

مقدمه خواه از توانایی خود برای دادن بدهی‌های که دارید احساس ناامیدی می‌کنید یا ممکن است در مورد همه بخش‌های زندگی ناامید باشید. ناامیدی یک احساس افتضاح است که در سالیان گذشته با بدتر شدن وضعیت اقتصادی در بین مردم بسیار شایع گردید. احساس اینکه…

صحبت با دیگران
سلامت روان

چگونگی صحبت با دیگران در زمان نیاز 

مقدمه مهم نیست که در حال حاضر چه احساسی دارید، صحبت کردن با دیگران و برقراری ارتباط با آن کلید داشتن احساس بهتر است. خصوصا اگر با بیماری جسمی، افسردگی، اعتیاد، از دست دادن یکی از عزیزان یا حتی فقط تنهایی دست و پنجه نرم…