برچسب: سلامت

مصرف کافئین
کافئین

آیا مصرف کافئین باعث بهبود حافظه می‌شود؟ 

مقدمه کسانی که قهوه می‌نوشند شاید برایشان سوال پیش بیاید که آیا مصرف کافئین می‌تواند حافظه آن‌ها را بهبود بخشد؟ به این دلیل که بسیاری از کسانی که این نوشیدنی را مصرف می‌کنند فکر می‌نمایند که هنگام قهوه نوشیدن هوشیارتر هستند. یک فرد قهوه خور…

خوشبختی و سلامت
خودسازی

پیوند بین خوشبختی و سلامتی 

مقدمه مدت‌‌ها است که خوشبختی و سلامتی به صورت حکایتی مرتبط نامیده می‌شوند. ضرب المثل خنده بهترین دارو است به یک کلیشه تبدیل شده است. اما تحقیقات از آنچه که بسیاری از مردم تصور کرده‌اند فراتر رفته است. اینکه شادی و سلامتی واقعاً به هم…