برچسب: سراشیبی عادت

به قلم لئو بابائوتا – اخیرا داشتم با یکی از دوستان در مورد اینکه همواره در رسیدگی به ایمیل‌ها، پاسخ دهی به پیام‌ها و انجام وظایف کوچک، از برنامه مدنظرش عقب می‌افتد، صحبت می‌کردم و از او پرسیدم چه حس و حالی پیدا می‌کند. به…

به قلم لئو بابائوتا – مدتی پیش با چند نفر از شاگردانم که اخیر در تغییر برخی عادت ها موفقیت داشته اند، صحبت می کردم؛ افرادی که بعد از چند ماه در سراشیبی عادت قرار گرفته اند. این سراشیبی چیزی است که همه بعد از…