10 راهکار برای کمک به دیگران در طی همه گیری ویروس کرونا
مقدمه پیدا کردن راهی برای کمک به دیگران در طی بیماری همه گیر ویروس کرونا کاری دشوار است. ممکن است دریافته باشید که اکنون بیش از هر زمان دیگری وقت آزاد دارید. همچنان ممکن است نه جایی برای رفتن داشته باشید و نه کاری برای…
بایدها و نبایدهای فاصله اجتماعی
مقدمه فاصله اجتماعی دو کلمهای است که معنای آن نحوه عملکرد و تعامل ما با دوستان، خانواده، همکاران و حتی غریبهها را تغییر داده است. در تلاش برای کاهش سرعت ویروس کرونا یا COVID-19، از همه ما انسانها خواسته شده تا یک سری اقدامات احتیاطی…
نحوه تمرین همدلی در طی همه گیری کرونا (COVID-19)
مقدمه ویروس کرونا (COVID-19) تقریباً از همه جنبهها در زندگی روزمره ما منجر به ایجاد تغییرات گسترده و اختلال شده است. با وجود آمدن این تغییرات در زندگیمان احساس غرق شدن در انزوا و اضطراب طبیعی است. ولی تمرین همدلی در طی همه گیری کرونا…
چگونه عزیزان خود را تشویق کنیم تا فاصله اجتماعی را رعایت کنند
مقدمه چگونه میتوانیم عزیزان خود را تشویق کنیم تا فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنند؟ فاصله گذاری اجتماعی بهترین روش برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا است . متأسفانه به نظر میرسد که تمام افراد فاصله اجتماعی را رعایت نمیکنند. در حال که بیشتر مردم…