القای احساس گناه کار بودن یا Guilt Trip به چه معناست؟
القای احساس گناه کار بودن یا Guilt Trip چیست؟ القای احساس گناه کار بودن شامل ایجاد احساس گناه یا احساس مسئولیت در شخص دیگر برای تغییر رفتار یا انجام یک اقدام خاص است. از آنجایی که احساس گناه می‌تواند محرک قدرتمندی برای رفتار انسان باشد،…
افسردگی در مردان علائم، چگونگی تشخیص و درمان آن
مقدمه افسردگی یک بیماری شایع بهداشت روانی، که باعث تغییر در خلق و خو، احساس مداوم غم و اندوه، عدم علاقه یا لذت می‌شود. این بیماری شایع بهداشت روانی می‌تواند بر نحوه تفکر و عملکرد شما تأثیر بگذارد. سازمان بهداشت جهانی تخمین زده است که…
تکنیک زندگی با ADHD یا اختلال بیش فعالی
مقدمه اختلال کمبود توجه یا بیش فعالی ADHD باعث مشکل در تمرکز، بیش فعالی یا تکانشگری، بی‌نظمی، تحمل ناامیدی کم و سایر علائمی که عملکرد طبیعی را مختل می‌کنند می‌شود. درمان و تغییر شیوه زندگی می‌تواند به مدیریت علائم کمک کند بنابراین می توانید با…
استفاده از روان درمانی پویشی برای درمان افسردگی
مقدمه روان درمانی پویشی (psychodynamic therapy) برای درمان افسردگی به نوعی از روان درمانی اشاره دارد که شامل بررسی گذشته فرد به منظور اصلاح وضعیت فعلی او است. این نوع درمان ریشه در روانکاوی فرویدی دارد. در طول روان درمانی پویشی، بیمار از احساساتی که…
مروری بر اختلال افسردگی مداوم (دیستایمیا)
مقدمه اختلال افسردگی مداوم (Persistent Depressive Disorder)، که قبلاً به آن دیستایمیا گفته می‌شد، یک اختلال کاملاً جدید است که علائم افسردگی مزمن را دارد. آخرین ویرایش کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) دیستایمیا و اختلال افسردگی اساسی مزمن را در زیر چتر…