ارتباط ورزش و افسردگی
مقدمه ورزش یکی از بهترین و مقرون به صرفهترین روشها برای بهبود وضعیت عمومی شما است. به علاوه، ارتباط ورزش و افسردگی با یکدیگر مثبت است. از کاهش علائم افسردگی و اضطراب گرفته تا خواب بهتر و استرس کمتر، همگی از مزایای شرکت در یک…
درمان اختلال بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان
مقدمه ممکن است درک این موضوع دشوار باشد که بدانیم هیچ درمان موثری برای اختلال بیش فعالی ADHD وجود ندارد. اما، میتوان علائم را با موفقیت درمان و مدیریت کرد. با درمان مناسب، میتوانید پیشرفتهایی را در مدرسه یا محل کار خود ببییند. همچنین میتوانید…
افسردگی متوسط چیست؟
مقدمه در حالی که هر کس هر از گاهی احساس ضعف میکند، اما افسردگی میتواند یک وضعیت جدی روانی باشد که عملکرد طبیعی را دشوار کند. شدت افسردگی میتواند متفاوت باشد. چگونگی تجربه افسردگی میتواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و همچنین این…
درمان افسردگی با ماری جوانا
مقدمه با این که بیش از 30 ایالت، آمریکا و منطقه کلمبیا، و همچنین سرزمینهای گوام، جزایر ویرجین ایالات متحده و پورتوریکو به طور قانونی اجازه استفاده از ماری جوانا را دادهاند. اما هنوز بحث و جدالهای زیادی پیرامون شرایط لازم برای تأیید درمان بیماران…
افراد مبتلا به BPD و شناخت احساسات
مقدمه اغلب افرادی که به اختلال شخصیت مرزی (BPD) مبتلا هستند در شناخت احساسات خود و دیگران دچار مشکل میشوند. فرضیههای مختلفی در مورد توانایی افراد با اختلال شخصیت مرزی، در مورد شناخت حالات و احساسات خود و دیگران وجود دارد. برخی مطالعات نشان میدهد…
بولیمیا چیست؟
مقدمه بولیمیا (Bulimia) که به عنوان پرخوری عصبی نیز شناخته می شود، نوعی اختلال در غذا خوردن است که با پاکسازی جبرانی یا روشهای دیگر برای جلوگیری از افزایش وزن همراه است. پاکسازی معمولا شامل استفراغ است اما گاهی اوقات شامل استفاده از روان کنندههای…
اختلال دو قطبی چیست؟
مقدمه اختلال دو قطبی (Bipolar Disorder) یک وضعیت بهداشت روانی است که فرد بیمار در یک دوره اختلالات شدید خلقی داشته باشند. دو قطبی بر روحیه، افکار و رفتار افراد تاثیر می گذارد. دو نوع اختلال دو قطبی وجود دارد: دو قطبی I و دو…
اختلال کم توجهی یا بیش فعالی در بزرگسالان
مقدمه در گذشته تصور می شد که اختلال کم توجهی یا بیش فعالی (ADHD) فقط در کودکان وجود دارد و با بزرگتر شدن کودکان این بیماری در افراد از بین می رود. در حالی که امروزه دانشمندان متوجه شده اند که بیش فعالی نوعی بیماری…