برچسب: تنهایی

مقدمه برخی از افراد دوست دارند، که یک برنامه روزمره ثابت داشته باشند. در حالی که برخی دیگر از انسان‌های از تصور داشتن یک برنامه قابل پیش بینی هم بدشان می‌آید. با این وجود، در زمان پر استرس، حفظ ساختار روزمره می‌تواند به شما کمک…

مقدمه ما در این مقاله نکاتی در مورد چگونگی مقابله با کرونا در تنهایی را آورده‌ایم. همانطور که می‌دانید همه گیری ویروس کرونا و توصیه‌های بهداشتی که موجب شده، تا در خانه بمانیم همه ما را تحت فشار قرار داده است. بدون در نظر گرفتن…

مقدمه همه گیری ویروس کرونا (COVID-19) منجر به تغییرات زیادی در نحوه عملکرد جامعه شده است. بسیاری از این تغییرات ممکن است خطر خودکشی را در برخی افراد افزایش دهد. تحقیقات فعلی نشان داده است، بسیاری از آمریکایی‌ها بعد از شیوع ویروس کرونا پریشان‌تر شده‌اند….

مقدمه  میلیون‌ها انسان در سراسر جهان و ایران ، که با شروع شیوع ویروس کرونا کسب و کار آن‌ها نیز تعطیل شده است. یا از کار خود اخراج شده‌اند این امر برای بسیاری از مردم یک ضربه ناگهانی و ویرانگر بود. و پاسخی هم برای…

مقدمه با شروع همه گیری ویروس کرونا مسائلی جدید ایجاده شده که با غم و اندوه همراه است. در طی شیوع ویروس عروسی، کنسرت، عزاداری، برنامه‌های سفر، مدرسه‌ها و موارد دیگر لغو شده است. این مشکلات ما را مجبور کرده تا با آینده‌ای  نامشخص  که…

مقدمه  چگونه در طول شیوع ویروس کرونا سالم بمانیم؟ در حال حاضر توصیه‌های زیادی در مورد چگونگی حفظ سلامتی در طی شیوع کرونا وجود دارد. برخی از این توصیه‌ها ‌‌‌مانند شستن دست‌ها و حفظ فاصله‌ اجتماعی فیزیکی است. اما مدیریت سلامت روان نیز در طول…

مقدمه چگونه در دوران قرنطینه شریک خوبی برای همسران خود باشیم؟ روزها‌، هفته‌ها و شاید ماه ها در قرنطینه باشید. و قرنطینه باعث ایجاد مشکلات مختلفی در بخش‌های مختلف زندگی روزمره ما می‌شود. این مشکلات بر بخش‌های مختلف زندگی ما مانند روابط عاشقانه یا خانوادگی،…

مقدمه آیا نمی دانید که چگونه با تنهایی خود با شروع شیوع ویروس کرونا کنار بیایید؟ شما می توانید بی توجه به این بیماری از خانه بیرون بروید. ولی، دلایلی بسیاری وجود دارد که باعث می شود تا شما در خانه ماندن را ترجیح دهید….