برچسب: ترک سیگار

ویپ
اعتیاد

هر آنچه در مورد ویپ Vaping سیگار الکترونیکی باید بدانید 

مقدمه علی رغم رشد چشمگیر صنعت ویپ در سال‌های اخیر و محبوبیت روزافزون سیگارهای الکترونیکی و سایر دستگاه‌های دود دهنده، هنوز بسیاری از مردم نمی‌دانند vaping  چیست؟مطمئن نیستند آیا همان سیگار است یا چیز دیگری؟ به طور کلی، ویپ شامل استنشاق مایعات بخار شده از…

تفریحی سیگار کشیدن
اعتیاد

تفریحی سیگار کشیدن 

مقدمه بیشتر ما کسی را می‌شناسیم که فقط هنگامی که با دوستانش بیرون می‌رود و یا گاهی اوقات در یک محیط اجتماعی و دوستانه سیگار می‌کشد. و تمام کردن یک بسته سیگار برای آن‌ها یک ماه زمان نیاز است و به نظر نمی‌رسد که در…

سیگارهای الکترونیکی
اعتیاد

4 واقعیتی که باید در مورد سیگارهای الکترونیکی بدانید! 

سیگار الکترونیکی چیست؟ سیگارهای الکترونیکی یا  electronic cigarettes که به این دستگاه‌ها vaping ،JUUL  و قلم‌های vape  نیز می‌گویند. در چین در سال 2003 تولید و در سال 2007 در ایالات متحده به عنوان “سیگار سالم” جایگزین سیگار کشیدن سنتی، با هدف کمک به افراد…

روزمرگی یک سیگاری
اعتیاد

روزمرگی یک سیگاری 

مقدمه قطعاً با خواندن این مطلب متوجه این موضوع می‌شوید که یک روز از زندگی یک فرد سیگاری چقدر آشنا به نظر می‌رسد؟ ممکن است فکر کنید که نمی‌خواهید سیگار را ترک کنید. یا ممکن است بارها سعی در ترک آن داشته باشید اما دوباره…

سیگار کشیدن
اعتیاد

درباره سیگار کشیدن چه چیز‌هایی باید بدانید 

مقدمه این یک تصور غلط رایج است که مصرف سیگار برگ خطر کمتری نسبت به سیگار تتون دارد. هیچ نوع سیگاری نمی‌تواند برای بدن مفید باشد اما ممکن است به دلیل متفاوت بودن مواد سازنده از آن خطرات سلامتی تا حدودی متفاوت است. ما در…

ترک سیگار
سلامت روان

دلایلی برای ترک سیگار 

مقدمه وقتی از افراد در مورد مزایای ترک سیگار سوال می‌شود. بیشتر افراد سیگاری در مورد سلامتی و شاید پول هزینه شده برای سیگار صحبت کنند. شکی نیست که هر دو نظر درباره سیگار تأثیر بسزایی در زندگی ما دارند. بعد از اینکه آخرین سیگار…

ترک سیگار
سلامت روان

6 روش مناسب برای ترک سیگار 

مقدمه اگر به دنبال ترک سیگار هستید روش‌های زیادی از گروه‌های مشاوره گرفته تا برنامه‌ها و کمپین‌های ترک سیگار برای شما وجود دارد که می‌توانید برای بهبودی خود استفاده کنید. همچنین روش‌ها و راهنمایانی وجود دارد که به شما در شروع ترک سیگار کمک می‌کند….