برچسب: بی حوصلگی

افسردگی تنفسی
سلامت روان

افسردگی تنفسی چیست؟ و چه کسانی دچار این عارضه تنفسی می‌شوند؟ 

مقدمه افسردگی تنفسی (Respiratory depression)، که به آن هیپونتیلاسیون یا سندرم هیپونتیلاسیون نیز گفته می‌شود، احتباس غیر طبیعی دی اکسید کربن در خون به دلیل تبادل ضعیف دی اکسید کربن و اکسیژن در داخل ریه‌ها است. تنفس آهسته و کم عمق مشخصه این اختلال تنفسی…

خودسازی

چطور در اوج بی حوصلگی، وظایفمان را انجام دهیم؟ 

به قلم لئو بابائوتا – گاهی اوقات واقعا حس و حال هیچ چیز را ندارید. به خاطر خستگی نیست. صرفا حس و حال انجام وظیفه بااهمیتی که مقابلتان قرار دارد را ندارید. تمام روی می خواهید خود را سرگرم حواس پرتی های مختلف کنید و…