تاثیر تفکر مثبت بر کاهش استرس
مقدمه آیا می توانید تصور کنید که زندگی بدون استرس به چه صورت است؟ اصلا زندگی بدون استرس ممکن است؟ بله با داشتن افکار مثبت در مورد اتفاقاتی که در زندگی روزمره شما می افتد، می توانید میزان استرس خود را کاهش دهید. اکثر ما…
تاثیر تفکر مثبت بر کاهش استرس
مقدمه آیا می توانید تصور کنید که زندگی بدون استرس به چه صورت است؟ اصلا زندگی بدون استرس ممکن است؟ بله با داشتن افکار مثبت در مورد اتفاقاتی که در زندگی روزمره شما می افتد، می توانید میزان استرس خود را کاهش دهید. اکثر ما…