چگونه اندورفین خود را بالا ببریم؟
مقدمه اندورفین مسئول احساسی است که پس از یک تمرین عالی، بعد از خوردن یک تکه شکلات تلخ یا بعد از خندیدن با یک دوست ایجاد میشود. آنها مواد شیمیایی و هورمون موجود در مغز شما هستند که به شما کمک میکنند تا با درد…
مقدمه اندورفین مسئول احساسی است که پس از یک تمرین عالی، بعد از خوردن یک تکه شکلات تلخ یا بعد از خندیدن با یک دوست ایجاد میشود. آنها مواد شیمیایی و هورمون موجود در مغز شما هستند که به شما کمک میکنند تا با درد…