برچسب: اظطراب

مقدمه خودآگاهی (Self-awareness) شامل آگاهی از جنبه‌های مختلف خود از جمله صفات، رفتارها و احساسات است. اساساً، یک حالت روانشناختی که در آن فرد خود را به کانون توجه تبدیل می‌کند. خودآگاهی یکی از اولین مولفه‌های خودپنداره است که ظهور می‌کند. در حالی که خودآگاهی…

مقدمه اصطلاح ناهماهنگی شناختی (Cognitive Dissonance) برای توصیف ناراحتی ذهنی استفاده می‌شود که ناشی از داشتن دو باور، ارزش یا نگرش متضاد است. افراد تمایل دارند در نگرش‌ها و برداشت‌های خود سازگاری داشته باشند. بنابراین این درگیری باعث احساس ناراحتی یا پریشانی خیالی می‌شود. این…

مقدمه استرس بخشی آشنا و مشترک از زندگی روزمره است. استرس هر روز اتفاق می‌افتد و انواع مختلفی دارد. این استرس ممکن ناشی از کار، خانواده و مدرسه باشد. این استرس شامل سلامتی، پول و روابط است. تاثیر استرس بر مغز ما بسیار شگف‌آور است….

مقدمه اگر پزشک متخصص، تشخیص داده باشد کودک شما اختلال نافرمانی ‌مقابله جویانه (ODD) تشخیص دارد. ممکن است سردرگم باشید. که از کجا شروع کنید و چگونه این اختلال را درمان نمائید. جستجوی اطلاعات برای یافتن آنچه ارزش خواندن ندارد فقط اتلاف وقت شماست. بیایید…

مقدمه اگر نوجوان شما موهای خود را می‌کند، ممکن است دچار تریکوتیلومانیا (Trichotillomania) شده باشد. با توجه به این که این بیماری خیلی شایع نیست. اما اختلال مو کنی به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته است و درمانی نیز برای آن در نظر گرفته شده…