برچسب: استرس

تجربیات دوران کودکی تاثیر بسزایی در شکل‌گیری بزرگسالی فرد دارد. محرومیت عاطفی در دوران کودکی می‌تواند منجر به زخم‌های عمیق شود و افراد را وادار کند که دائماً به دنبال تأیید اعتبار باشند و در اعمال خود شک کنند و در عین حال در تلاش…

سبک دلبستگی آشفته احتمالاً سخت‌ترین و ناسالم‌ترین سبک دلبستگی است. خوشبختانه، مانند همه افراد دیگر، شما نیز می‌توانید بر این وابستگی ناایمن غلبه کنید. شما برای غلبه بر این نوع سبک دلبستگی فقط به درمان مناسب نیاز دارید. سبک دلبستگی در دوران کودکی ایجاد می‌شود….

در میان سبک‌های دلبستگی ناایمن، تشخیص دلبستگی اجتنابی بسیار سخت است. در نگاه اول، به نظر می‌رسد که فرد عزت نفس بالایی دارد. این افراد مستقل به نظر می‌رسند و به عنوان فردی که شناخته می‌شوند که به حمایت عاطفی دیگران متکی نیستند. در حالی…

یکی از سوالاتی که ممکن است بسیاری  از افراد خودشان بپرسند این است دلیل وابستگی سریع به جنس مخالف در آن‌ها چیست. آیا شما تاکنون بارها وارد یک رابطه جدید شده‌اید، و تمام پرچم‌های قرمز خود را نادیده گرفته‌اید؟ آیا شما نمی‌توانید تنهایی را تحمل…

همسرمان و اطرافیان ما کسانی هستند که قرار به ما احساس امنیت و محافظت بدهند. اما وقتی آن‌ها به کسی تبدیل می‌شوند که به شما صدمه می‌زنند، رابطه شما به جای اینکه به شما آرامش دهد تبدیل به یک بار اضافه می‌شود. آزار کلامی و…

تابستان است و هوا گرم است و مردم تمایل بیشتری به رفتن به استخر و باشگاه‌های ورزشی دارند. اما برای کسانی که  به پسوریازیس و اگزما مبتلا هستند، این موضوع می‌تواند مشکل‌ساز باشد. اگزما و پسوریازیس مشکلات پوستی هستند که باعث خارش و سوزش دردناک…