اختلال شخصیت اجتنابی (AVPD) چیست؟
مقدمه اختلال شخصیت اجتنابی (AVPD) یک الگوی ماندگار رفتار مربوط به پرهیز اجتماعی، احساس عدم کفایت و حساسیت به طرد شدن است که باعث ایجاد مشکلات در موقعیت‌های کاری و روابط می‌شود. این اختلال با کمرویی و حساسیت شدید نسبت به انتقاد دیگران همراه است….
تاثیر ورزش بر سلامت روان
مقدمه ما در دوره بی‌سابقه از تاریخ مدرن زندگی می‌کنیم. که ترس، اضطراب، نگرانی و استرس در آن به صورت چشم‌گیری در حال افزایش است. ممکن است، بسیاری از افراد نتوانند دوباره به زندگی قبلی، قبل از ویروس کرونا (COVID-19) بازگردند. گرچه ماسک زدن و…