برچسب: اختلال اضطراب

مقدمه اضطراب بخش طبیعی از زندگی است. در واقع، دوز سالم نگرانی حتی نقش محافظتی دارد، زیرا ما را از خطر آگاه ‌می‌کند. با این حال، اگر متوجه شوید که یکی از دوستان، اعضای خانواده یا یکی از عزیزان بیش از حد نگران مواردی مانند…

مقدمه اضطراب موقعیتی نوعی اضطراب است که در پاسخ به یک موقعیت خاص رخ می‌دهد. این نوع اضطراب معمول است و می‌تواند طبیعی باشد. به هر حال، همه افراد در شرایطی مانند مصاحبه شغلی، روز اول مدرسه یا سخنرانی در مقابل گروه بزرگی ممکن احساس…