رابطه فرازناشویی یک رابطه عاشقانه با شخصی غیر از همسر یا شریک زندگیتان است. به طور کلی این روابط زیاد دوام نمی‌آورند (اگرچه استثنائاتی وجود دارد) و بین دو نفر اتفاق می‌افتد که ازدواج نکرده یا متعهد به یکدیگر نیستند اما یکی یا هر دوی آن‌ها به شخص دیگر متعهد هستند. در رابطه فرازناشویی، ممکن است افراد رابطه جنسی نداشته باشند و فقط از طریق شبکه‌های اجتماعی با هم ارتباط داشته باشند. گاهی اوقات این افراد هیچگاه یکدیگر را نمی‌بینند.
رابطه فرازناشویی چیست؟
رابطه فرازناشویی در واقع نوعی خیانت است. افرادی که رابطه فرازناشویی دارند معمولا به یک فرد ثالثی متعهد هستند. این نوع خیانت شامل وابستگی شدید، پرشور عاطفی یا فیزیکی می‌شود. از این اطلاح به ندرت برای یک رابطه که یک بار فقط اتفاق افتاده است، استفاده می‌شود.
تعریف خیانت و به تبع آن رابطه فرازناشویی، می‌تواند دشوار باشد زیرا افراد مختلف مرزهای متفاوتی را برای روابط خود با توجه به آنچه که خیانت تلقی می‌شود تعیین می‌کنند. اگر بخواهیم خیانت را به صورت کامل تعریف کنیم، باید بگوییم که هر نوع رابطه با شخصی که شما در مورد آن با شریک زندگیتان صحبت نمی‌کنید خیانت محسوب می‌شود.
در برخی از کشورها مانند ایران به جای رابطه فرازناشویی از عبارت خیانت استفاده می‌شود. برای توصیف رابطه‌ای که شامل یک یا دو فرد متاهل است از عباراتی مانند زنا یا رابطه خارج از ازدواج نیز استفاده می‌شود. اما چه چیزی باعث ایجاد این رابطه‌ها می‌شود. به صورت کلی دلایل متفاوتی برای ایجاد این نوع روابط وجود دارد.
انواع رابطه فرازناشویی
رابطه فرازناشویی انوع مختلفی دارد. برخی فقط روابطی که شامل رابطه جنسی می‌شود را خیانت می‌دانند. در حالی که برخی دیگر معتقدند حتی اگر افراد فقط به صورت انلاین با هم در ارتباط باشند و رابطه عاشقانه داشته باشند خیانت کردند. برخی دیگر نیز معتقدند هر نوع رابطه‌ای که بدون اطلاع از همسر باشد خیانت است. انواع متداول رابطه فرازناشویی به شرح زیر است:
عاشقانه
رابطه فرازناشویی ممکن است عاشقانه باشد. در روابط عاشقانه معمولا روابط جنسی وجود دارد همچنین دو طرف به یکدیگر وابسته می‌شوند. البته درجه وابستگی در این نوع روابط متفاوت است. این نوع روابط در هر فرهنگی خیانت محسوب می‌شود و در تمامی تعاریفی که از این موضوع وجود دارد این موضوع به صورت واضح ذکر شده است.
گاه به گاه
در این نوع ارتباط، افراد یک رابطه جنسی فیزیکی دارند بدون اینکه از یکدیگر انتظار ارتباط عاشقانه داشته باشند. در این نوع رابطه فقط ارتباط جنسی وجود دارد و از نظر احساسی هیچ وابستگی وجود ندارد.
عاطفی
یک رابطه افلاطونی یا غیرجنسی نیز ممکن است یک رابطه فرازناشویی در نظر گرفته شود. یک رابطه عاطفی فاقد صمیمیت جنسی است، اما در آن صمیمیت عاطفی شدید یا پایدار وجود دارد.
روابط عاطفی به راحتی می‌توانند به روابط جنسی تبدیل شوند و به همان اندازه برای رابطه اولیه تهدید کننده باشند. حتی اگر هیچگاه رابطه فیزیکی ایجاد نشود، به همان اندازه ممکن است برای رابطه زن و شوهر مضر باشد. صمیمیتی که در این نوع رابطه وجود دارد اغلب به اندازه‌ای عمیق و شدید می‌شود که کل روابط دو طرف را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
رابطه مجازی
به رابطه‌ای، مجازی گفته می‌شود که به صورت آنلاین از طریق چت، وب کم، ایمیل یا متن اتفاق می‌افتد. ممکن است ناشناس باشد، یا ممکن است بین افرادی باشد که فقط اطلاعات اولیه در مورد یکدیگر، مانند نام را می‌دانند، اما هرگز یکدیگر را ملاقات نکرده‌اند. یا ممکن است به صورت آنلاین با شخصی باشد در زندگی واقعی می‌شناسید، ایجاد شود. در اکثر اوقات رابطه مجازی به رابطه عاطفی یا جنسی ختم می‌شود.
افرادی که درگیری یک رابطه مجازی هستند، ممکن است هرگز یکدیگر را ملاقات نکنند. اما ارتباط عاطفی که در این نوع روابط ایجاد می‌شود، اغلب اوقات روابط زناشویی یکی یا هر فردی که در این نوع رابطه هستند را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
رابطه مجاز
رابطه مجاز بر توصیف روابطی استفاده می‌شود که دو طرف ازدواج بایکدیگر برای داشتن رابطه خارج از ازدواج و آزاد توافق می‌کنند. در یک رابطه مجاز، زوجین توافق می‌کنند که رابطه جنسی یا عاطفی با شخصی غیر از شریک اصلی آن‌ها مجاز است. این روابط ممکن است شامل بیرون رفتن، دوستیابی، چند همسری، و رفتارهای جنسی یا رابطه جنسی گروهی باشد.
رابطه مجاز یا غیرتک همسری توافقی که برای هر دو طرف مؤثر است، باید طبق قوانینی باشد که در ابتدا روی آن توافق کردند. در غیر این صورت، این نوع روابط دیگر «مجاز» نیست.
این امور ذاتاً شخصی است. این نوع روابطه، روابط متعهدانه را پیچیده می‌کنند و احساسات بد و خوب مختلفی را با خود به همراه می‌آورند. برخی از افرادی که درگیر یک رابطه هستند حتی متوجه می‌شوند که این رابطه ناامیدکننده است و ارزش این را ندارد که محبت، عشق، ازدواج و زندگی مشترک خود را صرف آن کنند.
مقابله با یک رابطه فرازناشویی
با وجود اینکه هیچ علامت یا رفتار واحدی وجود ندارد که افرادی که خیانت می‌کنند از خود نشان دهند. اما علائم هشدار دهنده خاصی وجود دارد که ممکن است نشانگر این باشد که شریک زندگی شما خیانت می‌کند. اگر مطمئن شدید که همسرتان خیانت می‌کند یک سری راه‌های برای مقابله با آن وجود دارد. اکثر اوقات زوج‌های بعد از اینکه مطمئن می‌شوند همسرشان خیانت کرده است از او جدا می‌شوند. اما همیشه اینطور نیست.
در سال 2012 یک مطالعه با جامعه آماری محدود در مجله مسائل خانوادگی انجام شد. آن‌ها بعد از مصاحبه با هفت نفر که خیانت را تجربه کرده بودند متوجه شدند که بخشش، مشاوره زوجین، مدیریت خاطرات منفی به آن‌ها کمک کرده که رابطه خود را بهبود بخشند.
باید بدانید خیانت کردن شریک زندگیتان می‌تواند به سلامت روان شما صدمه بزند، به همین دلیل از خود مراقبت کنید و به افکار و احساسات خود گوش دهید و در صورت نیاز از به مشاور مراجعه کنید.
عواقب منفی رابطه فرازناشویی
اگر رابطه نامشروعی داشتید و با عواقب آن دست و پنجه نرم می‌کنید، اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای ترمیم رابطه خود با شریک زندگی خود کارهای مانند پایان دادن به رابطه، پذیرش مسئولیت و عذرخواهی انجام دهید. اگر شریک شما رابطه نامشروع داشت و می‌خواهد آشتی کند، باید تصمیم بگیرید که آیا می‌خواهید و می‌توانید به او فرصتی دوباره بدهید یا خیر.
درست مانند هر رابطه شخصی، هیچ پاسخ درست یا غلطی در مورد رسیدگی به یک رابطه در یک شراکت یا ازدواج متعهدانه وجود ندارد. گاهی خیانت می‌تواند پایان یک رابطه باشد. یا ممکن است برخی از زوجین تصمیم بگیرند با دریافت کمک از مشاور رابطه خود را بهبود بخشند و رابطه خود را نجات دهند.
