رابطه با جنس مخالف در فضای مجازی می‌تواند نماینگر خیانت باشد. به روابط مخفیانه خارج از ازدواج در فضای مجازی که ته مایه‌های عاطفی و جنسی داشته باشد، خیانت مجازی گفته می‌شود. افراد به صورت آنلاین از طریق چت، ایمیل یا رسانه‌های اجتماعی با هم ارتباط برقرار می‌کنند.
مانند هر شکل دیگر از خیانت، روابط آنلاین نیز به یک رابطه متعهدانه آسیب می‌زند و می‌تواند باعث ایجاد احساس ناامنی، عصبانیت یا حسادت در شریک زندگیتان شود.
مانند هر شکلی از خیانت، روابط آنلاین به یک رابطه متعهدانه آسیب می‌زند و می‌تواند باعث ایجاد احساس ناامنی، عصبانیت یا حسادت در شریک زندگیتان شود. داشتن روابط مجازی خارج از روابط زناشویی نوعی خیانت است که می‌تواند منجر به از دست دادن اعتماد شود. یک رابطه مجازی می‌تواند باعث جدایی یا طلاق شود.
دلایل مختلفی وجود دارد که افراد روابط مجازی را شروع می‌کنند:
- فرار از واقعیت
- لذت بردن از یک فانتزی
- افزایش عزت نفس
- اجتناب از پریشانی رابطه
خیانت مجازی به راحتی اتفاق می‌افتد، زیرا اینترنت همیشه در دسترس و افراد می‌توانند به صورت ناشناس خیانت کنند.
نشانه های رایج خیانت مجازی
اگر شما هم نگران این موضوع هستید که همسرتان به صورت مجازی در حال خیانت هست، یک سری نشانه‌ها وجود دارد که می‌توانید از طریق آن‌ها متوجه شوید که آیا همسرتان به شما خیانت می‌کند یا نه. البته یک سری نشانه دیگر نیز وجود دارد که واضح نیست.
دوری همسرتان از شما
اگر همسرتان نسبت به روابط زناشویی بی‌توجهی می‌کند، این می‌تواند یک نشانه خیانت مجازی او باشد. ممکن است متوجه شوید که او از شما فاصله می‌گیرد، دیگر مانند گذشته صحبت نمی‌کند و یا اینکه همسرتان دیگر از انجام کارها با شما مانند جشن تولد و تعطیلات لذت نمی‌برد.
این موضوع ممکن است حتی بر روابط جنسی شما نیز تاثیر بگذارد. ممکن است متوجه شوید که اشتیاق همسرتان نسبت به رابطه جنسی کم شده است یا دیگر اصلا به رابطه جنسی با شما علاقه ندارد.
تغییر رفتار همسر
تغییرات ناگهانی و غیرقابل توضیح در رفتار همسرتان می‌تواند نشان دهنده خیانت باشد. ممکن است اخلاق همسرتان نسبت به گذشته تغییر کرده باشد، بداخلاق‌تر یا انتقادپذیرتر شده باشد. ممکن است شما را نادیده بگیرد و مسولیت‌های خود را در به عنوان والدین یا همسر به خوبی انجام ندهد.
یکی دیگر از علائم خیانت مجازی تغییر الگوی خواب همسرتان است. او بعد از اینکه شما می‌خوابید ساعت‌های زیادی را در فضای مجازی می‌گذراند و مدام در حال چت کردن است.
حالت دفاعی
اگر شما متوجه برخی از مسائل شوید و بخواهید در مورد آن صحبت کنید، احتمالا متوجه واکنش تدافعی او می‌شوید. همسرتان احتمالا برای تغییرات رفتارش که کاملا نیز واضح است یک سری بهانه قابل قبول و منطقی ارائه دهید یا اینکه کل این موضوع را انکار کند.
حتی همسرتان ممکن است شما را سرزنش کند به خاطر اینکه به او گفته‌اید دلیل دوری و نداشتن رابطه جنسی این است که او زمانی زیادی را در فضای مجازی می‌گذراند. افرادی که خیانت مجازی می‌کنند گاهی اوقات با دروغ به صحبت‌های شما واکنش نشان می‌دهند.
رازداری
او تلاش می‌کند که رابطه آنلاین خود را از شما پنهان کند. در نتیجه کارهای زیر را انجام می‌دهد:
- رمز عبور خود را تغییر می‌دهد و دسترسی شما را به ایمیل‌های مشترک یا حساب‌های رسانه‌های اجتماعی حذف می‌کند.
- رایانه را به مکان غیردسترس‌تری در خانه خود منتقل می‌کند.
- از رایانه، تلفن یا رایانه لوحی خود به شدت محافظت می‌کند، حتی اجازه استفاده از دستگاه را به شما نمی‌دهد.
- درخواست حریم خصوصی بیشتری می‌کند.
- از صحبت در مورد استفاده از رایانه خودداری می‌کند.
- هنگامی که نزدیکش می‌شوید یا صفحه نمایش را از شما پنهان می‌کند، یا به طور ناگهانی رایانه یا دستگاه خود را خاموش می‌کند.
- تاریخچه اینترنت خود را به صورت مکرر پاک می‌کند.
کارهای که بعد از خیانت مجازی همسرتان باید انجام دهید
اگر مشکوک هستید که شریک زندگیتان رابطه‌ای آنلاین دارد، اولین قدم شما باید این باشد که نگرانی‌هایتان را با او در میان بگذارید. این گفتگو احتمالاً دشوار خواهد بود، بنابراین زمانی را برای آماده کردن آنچه می خواهید بگویید اختصاص دهید و سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید. مهم است که سعی کنید دلایل او را برای این رابطه بشنوید، زیرا ممکن است بینشی از رابطه خودتان با او به شما بدهد.
خیانت می‌تواند نشانه‌ای از موضوع دیگری در ازدواج شما باشد، مانند:
- عدم ارتباط
- مشکلات مالی
- عدم احترام یا قدردانی
- نارضایتی جنسی یا احساسی
- سازگاری کم
- نارضایتی حرفه‌ای
- استرس‌های مهم زندگی مانند جابجایی یا تغییر شغل
در حالی که نباید به هیچ وجه خود را به خاطر خیانت مجازی همسرتان سرزنش کنید و احساس گناه کنید. اما باید به رفتار خود نگاه کنید تا ببینید آیا در ایجاد مشکلاتی که در زندگی مشترکتان به وجود آمده است نقش دارید یا خیر.
همچنین ممکن است یک مشکل اساسی در زمینه سلامت روان یا حتی اعتیاد وجود داشته باشد. ممکن است اعتیاد به سکس مجازی یا پورنوگرافی همسرتان داشته باشد. اگر دلیل خیانت و رابطه مجازی همسرتان این موضوع بود، مهم است که اجازه ندهید اعتیاد شریک زندگیتان روی تصویر شما از خودتان تأثیر منفی بگذارد.
همسر شما باید حاضر باشد در صورت داشتن این مشکل، فوراً این رابطه را قطع کند. از همسرتان بخواهید تا برای رفع آسیب و بازسازی اعتماد، ارتباط صادقانه‌ای با شما برقرار کند. هر دوی شما باید برای برقراری ارتباط در مورد تأثیری که این رابطه مجازی روی زندگی زناشویی شما داشته است، توافق کنید.
اگر در حل و فصل ایجاد دوباره اعتماد و مسائل مرتبط با ماجرای ارتباط مجازی مشکل دارید، باید با یک مشاور روابط صحبت کنید.
مطالب مرتبط: “معرفی تسکین دهنده استرس”
سخن آخر
اگر شما و همسرتان فرصتی برای بخشش و بازسازی اعتماد در رابطه خود داشته باشید، ترمیم رابطه خود پس از یک رابطه اینترنتی امکان پذیر است. اما اگر تصمیم به پایان دادن به رابطه گرفته‌اید، بهتر است به فکر مراقبت از خود باشید و با یک مشاور برای بهبود سلامت روان خودتان صحبت کنید.
