مقدمه
هیچ کس به طور طبیعی نمی‌داند که چگونه با یک فرد معتاد زندگی کند. و یا حتی چگونه می‌توان با این افراد ارتباط برقرار نمود. شما نیز اگر متوجه اعتیاد یکی از افراد خانوده‌اتان شده‌اید. و راهکاری برای برقرار کردن ارتباط با او ندارید، بهتر این مقاله را مطالعه کنید. اگر چه اشخاصی که با افراد معتاد زندگی می‌کنند و ارتباط دارند. همیشه چندین روش موثر برای برقراری ارتباط با افراد معتاد دارند. اما به دلیل توهم و یا سر درگمی‌هایی که افراد به خاطر اعتیاد دارند، مشکلاتی را ایجاد می‌کنند .که ارتباط برقرار کردن را برای اطرفیان سخت می کند.
در این جا ما روش‌هایی را برای برقراری ارتباط معرفی می‌کنیم، که قطعاً در ایجاد ارتباط شما با فرد مبتلا به اعتیاد بسیار تاثیر گذار خواهد بود. در نظر داشته باشید که تلاش برای ایجاد ارتباط کلا‌می و تعامل با این افراد، باعث می‌شود که حس کنند به آنها اهمیت می‌دهید.
مهربان باشید
سعی کنید همیشه با مهربانی و دلسوزی رفتار کنید. و با رفتار خود نشان دهید که به آنها اهمیت می‌دهید. این گزینه مهمی است که برای برقراری ارتباط با افراد معتاد بسیار ضروری است. در جامعه‌ای که ما زندگی می‌کنیم به ما یاد داده‌اند که از افراد معتاد دوری کنیم. و این موضوع باعث شده تا مدام این افراد را نقد کنیم یا به آن ها توهیم نمائیم. اما ما باید بتوانیم رفتار یک فرد معتاد را حتی اگر قبول نداریم بپذیریم، زیرا به عنوان یک فرد سالم قطعاً می‌توانیم راهکار‌هایی برای درمان این افراد گرفتار در دام بیماری پیدا کنیم.
شنونده‌ی خوبی باشید
جدایی از این که فرد مبتلا از اعضای خانوده یا دوستان یا حتی یک غریبه باشد. باید بتوانید بدون این که انتقادی کنید به حرف‌های فرد درگیر اعتیاد کاملاً گوش دهید. در این جاست که فرد با اطمینان کامل تمام اتفاقاتی که برای او افتاده را تعریف می‌کند. و می‌گوید که چه علتی باعث شده تا او در این مسیر قرار گیرد. پس از آن باید با مطالعه در مورد اعتیاد او، به جمع‌آوری اطلاعات بپردازید. تا بتوانید به او در درمان کمک نمائید و در تما‌می مراحل رفتار و حالات او را درک کنید.
مقاوم باشید
برای برقراری ارتباط با افراد معتاد باید بتوانید از یک سری اقدامات و حرف‌ها استفاده کنید. هیچ گاه نوع رفتار خود را در مقابل آنها تغییر ندهید تا سوتفاهم‌هایی ایجاد نشود. مثلاً هیچ گاه برای این که متوجه شوید همسرتان به خوردن مشروب اعتیاد دارد یا نه. بر روی میز شام یک بطری شراب نگذارید.
همیشه قابل پیش بینی باشید
در واقع باید این موضوع را بپذیرید که افراد مبتلا به اعتیاد از نظر گفتاری و رفتاری بسیار غیر قابل پیش بینی می‌باشند. اما شما باید هر وقت که در کنار و یا ارتباط با فردی هستید که اعتیاد دارد. گفتار و رفتار خود را قابل پیش بینی کنید و به طور واضح و صریح با فرد مقابل خود صحبت نمایید.
مهربانی و نگرانی بی قید و شرط خود را نشان دهید
به آنها بگویید که هر چقدر هم اعتیادشان شدید باشد، هنوز هم آنها را دوست دارید و به آنها اهمیت می‌دهید. اگر فرد مقابل شما کسی است که نمی‌توانید این جمله را به او بگویید. بهتر است از جملاتی مانند این که برای وضعیت کنونی آنها نگران هستید استفاده کنید. یا بگویید می خواهید به او در مسیر بهبودی کمک کنید. پس از این انتخاب با آن‌هاست که از شما کمک بگیرند یا نه .
حد و مرز‌ها را تعیین کنید
بهتر است به فرد مبتلا به اعتیاد بگویید که مجاز به انجام چه کارهای نیست. و برای روابط بین خودتان و آنها یک سری حد و مرز‌هایی را تعیین کنید. و این حدود را مدام پیگیری نمایید. تا به سادگی از کنار تهدید‌ها و حد‌های تعیین شده نگذرند. و این تصور را داشته باشند که هیچ گاه آنها را به خاطر رفتار اعتیادآورشان مجازات و تنبیه نمی‌کنید.
اگر در زندگی شخصی حس می‌کنید همسر یا فرزند شما تمایلی به تغییر ندارد. و نمی‌توانید به زندگی با او ادامه دهید. بهترین کار اطلاع دادن به یک مشاور و یا درمانگر است که برای تغییر به او کمک کند. علاوه بر این باید آزار و اذیتی که رفتار اعتیاد آور آن شخص در شما ایجاد می‌کند را برای او بازگو کنید. زیرا تا وقتی که نداند رفتار او باعث آزار و اذیت اطرفیان می‌شود هیچ گاه در پی تغییر نمی‌رود.
این کار را به روش خود انجام دهید
اگر چه باید کاملاً واضح در مورد رفتار‌های غیرقابل قبول فرد معتاد ( مثلاً نوشیدن در مقابل کودکان یا استفاده از مواد مخدر در خانه) با او صحبت کنید. اما باز هم می‌توانید در نحوه صحبت و ایجاد تغییرات انعطاف پذیرتر عمل کنید. بهتر است برای صحبت کردن از روش‌های استفاده کنید که قبلا از آن استفاده نموده‌اید و تاثیرگذار بوده‌اند. هر شخص می‌تواند از روش منحصر به فرد خود استفاده کند. تا زمانی که روش مورد استفاده شما نتیجه مثبت دارد از آن استفاده کنید.
بخوانید: “یک روش درمان کوتاه مدت مناسب برای ترک الکل“
از روند تغییرات به وجود آمده، حمایت کنید
ممکن انگیزه شما برای تغییر شخص مبتلا، بیشتر از انگیزه خود شخص باشد. این موضوع زمانی مشاهده می‌شود که شخصی درمان را شروع می‌کند و متوجه حمایت شما برای ایجاد تغییرات در خود می‌شود. بنابراین باید به شخص بگویید که تمایل دارید از او در ایجاد تغییر حمایت کنید. مثلاً با حضور در جلسه‌های مشاوره‌ای و بسیاری دیگر از موارد که در روند درمان آن وجود دارد. از مهترین کارها این است که زمانی را برای برقراری ارتباط با افراد معتاد بگذارید.
استفاده از روش های درمانی
اغلب افرادی که در دام اعتیار گرفتارند، از اعتیاد خود احساس شرم می‌کنند. و ترس از تحقیر شدن یا معرفی به مراکز درمانی و قضایی، مانع از کمک گرفتن آنها برای درمان می‌شود.
شما باید روش‌های تحقیقی مختلفی را که به درمان کمک می‌کنند را به آن پیشنهاد دهید حتی اگر قبول نکند. می‌توانید خودتان از روش‌های درمانی استفاده کنید. و نتایج استفاده از این روش‌ها را به آنها نشان دهید تا الهام بخش فرد معتاد شوید. و آنها قبول کنند که تغییر با استفاده از روش‌های درست در هر زمینه‌ای امکان پذیر می‌باشد.
