مقدمه
سیگار کشیدن قلیان اغلب به دلیل بوی شیرین و طعم دخانیات آن، و جنبه اجتماعی که دارد منجر می‌شود افراد مختلف به استعمال قلیان روی آورند. اما باید بدانید که قلیان کشیدن فقط به عنوان یک گزینه سالم برای دوری از سیگار کشیدن اشتباه است. و چیزی به عنوان گزینه سیگار کشیدن سالم وجود ندارد و کشیدن قلیان می‌تواند به اندازه سیگار کشیدن خطرناک باشد. ما در این مطلب در مورد خطرات قلیان کشیدن اطلاعاتی ارائه می‌دهیم.
قلیان
قلیان یک لوله آب است که برای کشیدن تنباکوهای شیرین و طعم‌دار از آن استفاده می‌شود. این لوله معمولاً بزرگ است و از یک محفظه آب، محفظه تنباکو و یک یا چند لوله انعطاف پذیر تشکیل شده است که باعث می‌شود چندین نفر همزمان استنشاق کنند.
تنباکو قلیان اغلب با ملاس، تفاله میوه یا عسل، با طعم‌های اضافی مانند نارگیل، نعناع یا قهوه شیرین ترکیب می‌شود. این طعم دهنده‌ها طعم و بوی تنباکو را شیرین می‌کنند، به ویژه برای جوانان جذاب است. تنباکو طعم‌دار در دهه 1990 در کشورهای مدیترانه شرقی محبوب شد. و استفاده از قلیان از آنجا رشد کرد تا سرانجام در سراسر جهان گسترش یافت.
قلیان حدود 400 سال است که مورد استفاده قرار می‌گیرد، منشا آن هند و آسیاست. در اوایل دهه 1600، حکیم عبدالفتح ، پزشکی از هند، قلیان را اختراع کرد. به اشتباه اعتقاد داشت که خطرات بهداشتی دود تنباکو با عبور آن از آب قبل از استنشاق به حداقل می‌رسد.
قلیان چگونه کار می‌کند؟
محفظه تنباکو در یک قلیان شامل یک کاسه حاوی ذغال سوخته است که در بالای تنباکوهای طعم دار قرار می‌گیرد. زغال چوب توسط فویل آلومینیومی سوراخ دار از توتون جدا می‌شود.
همانطور که ذغال تنباکو زیر را گرم می‌کند، دود ایجاد می‌شود. هنگامی که افراد از شلنگ قلیان می‌کشند، دود از داخل محفظه آب کشیده می‌شود و قبل از این‌که در ریه‌ها استشمام شود، آن را خنک می‌کند.
سموم موجود در قلیان
این تصور غلطی است که با کشیدن قلیان، نیکوتین و سایر سموم دخانیات دفع می‌شود. در حالی که دود خنک شده با آب نسبت به بافت ظریف ریه سخت گیری نمی‌کند، سمیت دود بدون تغییر است و مواد شیمیایی ایجادکننده سرطان در توتون قلیان با این فرآیند فیلتر نمی‌شوند. دود قلیان حاوی بسیاری از مواد شیمیایی مضر مشابه در دود سیگار سنتی است، از جمله:
- مونوکسید کربن
- تار
- آرسنیک
- کروم
- کبالت
- کادمیوم
- نیکل
- فرمالدئید
- استالدئید
- آکرولین
- سرب
- Polonium 210، یک ایزوتوپ رادیواکتیو
برخی از محصولات توتون و تنباکو قلیان ادعا می‌کنند حاوی نیکوتین نیستند اما این گمراه کننده است. هیچ دخانیات حاوی نیکوتین نیست تا زمانی که بسوزد، یا در مورد توتون قلیان گرم شود. این تفاوت باعث می‌شود که برخی تصور کنند که سمیت نیکوتین قلیان ممکن است کمتر از نیکوتین سیگار باشد، که چنین نیست.
علاوه بر این، زغالی که برای گرم کردن توتون استفاده می‌شود، حاوی مونوکسیدکربن، فلزات و سایر عوامل ایجادکننده سرطان مانند هیدروکربن‌های چند شکلی است. این میزان خطرات کشیدن قلیان را برای افراد قلیانی بالا می‌برد.
قلیان در مقابل سیگار
یک سیگار تولیدی معمولی، بین 7 تا 22 میلی گرم نیکوتین دارد که حدود 1 میلی گرم توسط سیگاری جذب می‌شود. یک کاسه قلیان متوسط به اندازه یک بسته سیگار 20 تایی حاوی نیکوتین است. نیکوتین یک داروی اعتیادآور است. بنابراین کشیدن قلیان می‌تواند به اندازه سیگار کشیدن اعتیادآور باشد.
افراد سیگاری در 20 پافی که برای کشیدن سیگار لازم است 500 تا 600 میلی لیتر دود استنشاق می‌کنند. اگر آنها قلیان می‌کشند که به طور معمول 45 دقیقه تا یک ساعت طول می‌کشد. در این زمان افراد سیگاری تقریباً 90،000 میلی لیتر دود استنشاق می‌کنند و تا 200 پف را می‌کشند.
در مقایسه با دود سیگار سنتی، دود قلیان تقریباً شش برابر مونوکسید کربن و 46 برابر قطران دارد. افراد قلیانی ممکن است بیشتر این سموم را مصرف کنند زیرا استنشاق از طریق لوله آب به کشش قوی‌تری برای مدت زمان طولانی‌تری نیاز دارد.
تخمین زده شده است که یکبار مصرف قلیان باعث می‌شود افراد سیگاری تقریباً همان مقدار نیکوتین و سایر مواد شیمیایی را جذب کنند. که اگر دو تا بسته سیگار 10 تایی در روز سیگار بکشند، بسته به تعداد دفعات قلیان، می‌توانند جذب کنند.
بخوانید: “قلیان کشیدن در ایالات متحده امریکا”
ملاحظات بهداشتی
در کوتاه مدت، کشیدن قلیان فشار خون و ضربان قلب را افزایش می‌دهد، که ممکن است خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد. در دراز مدت، کشیدن قلیان می‌تواند موجب ایجاد انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی و بیماری‌های ریوی شود.
افراد قلیانی در معرض خطر بسیاری از بیماری‌های مشابه سیگاری‌ها هستند. این سرطان‌ها عبارتند از:
- سرطان دهان
- سرطان ریه
- سرطان معده و مری
مصرف قلیان همچنین با کاهش عملکرد ریه و بیماری قلبی همراه است و می‌تواند بر باروری تأثیر منفی بگذارد این یکی دیگر از خطرات قلیان کشیدن است.
دود دست دوم قلیان نیز خطرناک است. اگر با یک لوله آب قلیان روشن در اتاق هستید، دقیقاً مانند دود سیگار دست دوم در سموم ایجاد کننده سرطان تنفس می‌کنید.
کشیدن قلیان همچنین می‌تواند باعث شیوع بیماری شود. از آنجا که معمولاً در یک محیط اجتماعی دود می‌شود با چندین نفر که لوله مشترک دارند و گاهی اوقات دهانیشان یکسان است، سرماخوردگی و سایر عفونت‌ها، از جمله تبخال دهانی، به راحتی قابل عبور است.
نتیجه گیری
تنباکو قلیان اعتیادآور است و به اندازه سیگارهای سنتی برای سلامت فرد قلیانی خطرناک است. یک جلسه یک ساعته قلیان کشیدن می‌تواند افراد سیگاری را در معرض همان مقدار نیکوتین و سموم قرار دهد که از کل روز یا بیشتر سیگار کشیدن دریافت می‌کنند.
بهترین کاری که می‌توانید برای سلامتی خود انجام دهید این است که از تمام محصولات دخانیات خودداری کنید. زیرا هیچ یک از آنها بی خطر محسوب نمی‌شوند. فکر نکنید که ترک سیگار چیزی است که می‌توانید آن را تا اواخر زندگی خود کنار بگذارید. هرچه بیشتر در این وضعیت بمانید، بیشتر خطر کرده‌اید. خوشبختانه منابع و سیستم‌های پشتیبانی زیادی در دسترس است که می‌تواند به شما برای همیشه ترک قلیان و یا هر دود دیگری کمک کند.
