مقدمه
همه گیری ویروس کرونا (COVID-19) منجر به تغییرات زیادی در نحوه عملکرد جامعه شده است. بسیاری از این تغییرات ممکن است خطر خودکشی را در برخی افراد افزایش دهد.
تحقیقات فعلی نشان داده است، بسیاری از آمریکایی‌ها بعد از شیوع ویروس کرونا پریشان‌تر شده‌اند. طبق نظرسنجی که، در موسسه بین الملی مک کینزی از 27 مارس تا 29 مارس 2020 انجام شد. نشان داد که 63٪ از آمریکایی‌ها احساس اضطراب، افسردگی یا ترکیبی از هر دو را دارند. 80٪ آمریکایی‌ها هم احساس ناراحتی زیادی داشتند. علاوه بر این، از هر 4 آمریکایی 1 نفر در هفته گذشته اعتیاد خود به مشروبات الکلی را گزارش کرده است.
عوامل مختلفی به بیماری همه گیر کرونا مرتبط است که ممکن است، برخی از افراد را در معرض خطر جدی خودکشی قرار دهد.
قرنطینه اجتماعی
در حالی که فاصله اجتماعی قسمت مهمی در کنترل شیوع ویروس کرونا است، اما همچنین می‌تواند آسیب جدی بر سلامت روان برخی افراد وارد کند. برای کسانی که در مورد خودکشی فکر می‌کنند ، تعاملات اجتماعی کمتر ممکن است خطر خودکشی را در آنها افزایش دهد.
بنابراین، افرادی که به تنهایی زندگی می‌کنند. ممکن است بخاطر قرنطینه و فاصله گذاری اجتماعی در معرض افکار خودکشی قرار بگیرند. علاوه بر این، هر کس دیگری که در طی همه گیری بیش‌ترین میزان از تنهایی را تجربه می‌کند. نیز ممکن است در معرض خطر بیشتر خودکشی باشد.
بحران مالی
قوانین جدید باعث شده تا بسیاری از افراد شغل خود را از دست بدهند. این افراد در حال حاضر احتمالا برای دستیابی به یک شغل جدید و یافتن یک منبع درآمدی جایگزین در تلاش هستند. مشکلات مالی ممکن است آنها را در معرض خطر بیشتر خودکشی کردن قرار دهد.
علاوه بر این، در آینده نامشخص انتظار رکود اقتصادی می‌رود. بسیاری از افراد در بورس اوراق بهادار ضرر کرده‌اند، و بسیاری از مشاغل حتی در صورت لغو قوانین مربوط به رعایت فاصله گذاری اجتماعی نیز، نمی‌توانند بهبود یابند.
از نظر تاریخی، رکود اقتصادی با نرخ خودکشی بالاتری همراه است. یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که میزان خودکشی در دوران رکود اقتصادی بسیار افزایش می‌یابد.
دسترسی کم به پشتیبانی جامعه
بسیاری از افراد برای عملکرد بهتر خود به پشتیبانی جمعی از جامعه احتیاج دارند. اما تقریباً همه فعالیت‌ها و برنامه‌های جامعه به دلیل همه گیری ویروس کرونا لغو شده است.
علاوه بر این، بیشتر مراسم مذهبی و رویدادهای حضوری لغو شده‌اند. برای بسیاری از افراد، شرکت در مراسم مذهبی کلیدی در حفظ سلامت روان است.
یک مطالعه در سال 2016 که در مجله پزشکی JAMA Psychiatry منتشر شد، نشان داد. که حضور هفتگی در یک مراسم مذهبی میزان خودکشی را پنچ برابر کاهش می‌دهد. بدون دسترسی به مساجد و فعالیت‌های اجتماعی، مردم ممکن است بیش از هر زمان دیگری احساس انزوا کنند، که این امر احتمال خودکشی آنها را بسیار افزایش می‌دهد.
موانعی برای درمان
بسیاری از مراکز درمان بهداشت روان در طی همه گیری ویروس کرونا، بیماران را شخصاً ملاقات نمی‌کنند. در حالی که برخی از ارائه دهندگان خدمات درمانی به درمان آنلاین و تلفنی روی آورده‌اند. اما برخی از مراکز نیز وجود دارند، که اصلاً خدماتی ارائه نمی‌دهند.
گروه‌های پشتیبانی، مراکز سرپایی و بسیاری از مراکز خدماتی دیگر در هنگام شیوع بیماری کرونا به حالت تعلیق در آمده‌اند. همچنین ممکن است مراجعه به پزشکان یا روانپزشکان برای افراد نیز سخت‌تر شود. به علاوه، ممکن است، برای تهیه مجدد نسخه نیز با مشکل مواجه شوند.
پوشش رسانه‌ها
پوشش دائمی اخبار در مورد بیماری همه گیر ممکن است تأثیرات منفی بر رفاه افراد داشته باشد. گزارش‌هایی مربوط به “تعداد تلفات” و “گسترش شیوع ویروس در جامعه” می‌تواند باعث افزایش سریع اضطراب شود.
خبرهای ناراحت کننده ممکن است شدت بیماری‌های روانی را که از قبل در افراد وجود داشته است. مانند، افسردگی و اضطراب افزایش دهد. همچنین ممکن است باعث افزایش مصرف مواد مخدر شود.
بخوانید: “تأثیر ویروس کرونا بر سلامت روان کارکنان بهداشت”
خطرات برای کارکنان بهداشت و درمان
مطالعات نشان داده است، که پزشکان به ویژه پزشکان زن به طور کلی در معرض خطر بالای خودکشی هستند. استرس مربوط به شغل آنها ممکن است خطر ابتلا به انواع مسائل بهداشت روان را افزایش دهد.
اما فقط پزشکان نیستند، که فشار روحی را احساس می‌کنند. مطالعه‌ای که در مورد کارکنان مراقبت‌های بهداشتی در ووهان، چین انجام شده است، نشان داد. که پرستاران و سایر کارمندان خط مقدم بیشتر در معرض پریشانی روانی، از جمله اضطراب و افسردگی، در طی همه گیر بیماری ویروس کرونا (COVID-19) هستند.
مراقبت از عزیزان
اگر نگران یکی از دوستان یا اعضای خانواده خود هستید، با آنها تماس بگیرید. از آنها حالشان را بپرسید، و حتما به آنها توضیح دهید که شرایط استرس‌زا چیست. همچنین آنها را تشویق کنید که با احساسات ناشی از شرایط فعلی کنار بیایند.
اگر مشکوک شده‌اید که آنها به فکر خودکشی کردن، افتاده‌اند. تعلل نکنید و بپرسید. با سوالاتی مانند، “آیا در مورد صدمه زدن به خود فکر کرده‌اید؟” یا “آیا به پایان دادن به زندگی خود فکر کرده‌اید؟”
اگر احساس می‌کنید که شاید شخص در خطر باشد، او را تشویق کنید تا به یک متخصص بهداشت روان مراجعه کند. برای آنها روشن کنید که آنها شایسته این هستند که احساس بهتری داشته باشند. همچنین شما مایلید که آنها را به سمت دریافت کمک مورد نیاز راهنمایی کنید.
اگر در مورد چگونگی ادامه کار یا کارهایی سوالی دارید، می‌توانید با اورژانس اجتماعی به شماره 123 تماس بگیرید تا در مورد وضعیت فرد صحبت کنید.
اگر نگران رفاه یکی از عزیزان خود هستید، مهم است که از خود نیز مراقبت کنید. ممکن است به تنهایی به یک روانپزشک مراجعه کنید. یا با کسی که به او اعتماد دارید، صحبت کنید. تا به شما کمک کند، احساساتی را که با آن روبرو هستید. کنترل کنید.
