سوالاتی برای شناخت خود
خیلی از افراد شناخت از خود ندارند. ما گاهی اوقات تصور می‌کنیم خودمان را کامل می‌شناسیم اما در اشتباه هستیم. هر چقدر هم که گیج‌کننده به نظر برسد، درست است. شما باید فعالانه دریابید که چگونه خودتان را بشناسید تا از زندگی آن‌طور که می‌خواهید…
16 نشانه که قربانی سوءاستفاده خودشیفتگی هستید
فردی که مورد سوءاستفاده خودشیفتگی قرار گرفته است معمولا فکر می‌کند دیوانه است، لیاقت ندارد و یا شایسته عشق و نگرانی نیست. این دقیقا همان چیزی است که خودشیفته از آن تغذیه می‌کند. با ناامن کرد و وابسته کردن دیگران است که قدرت خود را…
سوءاستفاده از خودشیفتگی یعنی چی؟
آیا فکر می‌کنید قربانی آزار خودشیفتگی شده‌اید؟ ما در این مطلب قصد داریم در مورد آن صحبت کنیم. سوءاستفاده خودشیفتگی نوعی آزار عاطفی و روانی است که در آن فرد، قربانی خود را با تحقیر سعی می‌کند تا امنیت و احساس برتری خود را تقویت…
25 راز موفقیت که باید بدانید و زندگیتان را متحول می‌کند
ما در این مطلب قصد داریم در مورد اهمیت غلبه بر موانع در زندگی برای رسیدن به موفقیت صحبت کنیم. ما باید ابتدا بدانیم موفقیت چیست و سپس در مسیر انتخابی خود بمانیم، مهم نیست که این مسیر چقد دشوار است. گاهی در این مسیر…
چالش 30 روز عشق به خود
مراقبت از خود بسیار مهم است، به‌خصوص این روزها که زندگی کاملا غیرقابل پیش‌بینی شده است. هدف این چالش 30 روز عشق به خود ، کاهش افکار منفی و تمرکز بر سلامت روان شماست. هدف ما در این مقاله این است که به شما کمک…
8 نشانه محرومیت عاطفی در دوران کودکی
تجربیات دوران کودکی تاثیر بسزایی در شکل‌گیری بزرگسالی فرد دارد. محرومیت عاطفی در دوران کودکی می‌تواند منجر به زخم‌های عمیق شود و افراد را وادار کند که دائماً به دنبال تأیید اعتبار باشند و در اعمال خود شک کنند و در عین حال در تلاش…
دلبستگی آشفته (Disorganized Attachment) چیست؟
سبک دلبستگی آشفته احتمالاً سخت‌ترین و ناسالم‌ترین سبک دلبستگی است. خوشبختانه، مانند همه افراد دیگر، شما نیز می‌توانید بر این وابستگی ناایمن غلبه کنید. شما برای غلبه بر این نوع سبک دلبستگی فقط به درمان مناسب نیاز دارید. سبک دلبستگی در دوران کودکی ایجاد می‌شود….
16 محرک دلبستگی مضطرب و برخورد با آن
افرادی که دلبستگی مضطرب دارند اغلب دلبسته شریک زندگی خود هستند. آن‌ها همچنین ممکن است حسادت و مالکیت داشته باشند. این افراد ممکن است احساس کنند که نیاز دارند دائماً با شریک زندگی خود در تماس باشند، حتی زمانی که شریک زندگیشان نمی‌خواهد با آن‌ها…